Aqua-Fit

Aqua-Fit ist Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining

"Aquafit, das Rundumtraining für jede Muskelpartie"

Aqua-Fit beinhaltet wirkungsvolle Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness mit integriertem Lauftraining im Wasser.
Dadurch werden Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert, vor allem dient Aqua-Fit der gezielten Herz-Kreislauf- Prophylaxe.